Träningen för nybörjar- och fortsättningsgrupperna kommer att vara torsdagar och lördagar i år!

För nybörjar- och fortsättningsgrupperna kommer träningen under höst och vinter att vara

Torsdagar 19-21 i Bäcklösaskolans gymnastiksal (fr o m 27 oktober)

Lördagar 10-12 i KS Ägirs klubbhus

Detta är alltså en ändring från onsdagar som varit vår tidigare tid på Bäcklösa. Med flytten till torsdagar hoppas vi kunna få fler som kommer!

På torsdagar är det cirkelträning som gäller och på lördagar är det paddelmaskin, styrketräning, gummibandsträning och MAQ som gäller. Finns intresse kan vi även ha löpträning - prata med oss tränare om ni vill köra det!

Så här i början av höstsäsongen kan det även bli paddling på lördagen så länge det är hyfsat varmt i vattnet och vi kan låna en följebåt; detta kommer informeras vid torsdagsträningen innan så kom dit!

OBS! Notera att vi kör onsdagsträning 12 oktober och att det är Höstmöte 17 oktober och därför ingen träning!